Osteoporóza nie je v očiach mnohých ľudí vážnou chorobou a nie každého zaujala.Toto chronické ochorenie nemusí spôsobiť smrť.Mnoho ľudí sa nerozhodne otestovať alebo vyhľadať lekársku pomoc, aj keď vedia, že môžu mať nízku hustotu kostí.Test hustoty kostí už bol zasadený do ich sŕdc.Je to lož a nechcú sa nechať oklamať.Jesť trochu viac dobrého jedla a cvičiť to môže nahradiť.Výrobca pinyuan medical Bone denzitometer všetkým pripomína, že osteoporóza nie je malý problém a treba ju brať vážne.
Ako vzniká osteoporóza?
Súčasné ženy, vo vekovej skupine 25 až 35 rokov, má viac ako 50 % bielych golierov vážnejšiu stratu kostnej hmoty ako muži a výskyt je výrazne vyšší ako u mužov.Ženy pociťujú bolesti krížov, z ktorých značná časť je skorým príznakom osteoporózy.V súčasnosti je veľa mladých žien náchylných na osteoporózu v dôsledku diéty na chudnutie, viac sedenia a menej pohybu a nevyváženej stravy.
Zmeny minerálnej hustoty kostí počas tehotenstva a laktácie sú spôsobené rastom a vývojom plodov a dojčiat.
U súčasných mužov v dôsledku fajčenia, alkoholizmu a metabolických ochorení, ako je obezita, cukrovka a hypertenzia, muži v strednom veku začínajú strácať kostnú hmotu.Ak máte príznaky ako ľahká únava, bolesti tela a únava, únava, potenie, necitlivosť, kŕče atď., je veľmi potrebné otestovať hustotu kostí.
V súčasnosti ľudia venujú čoraz väčšiu pozornosť problémom zdravia kostí.Z obvyklého fyzikálneho vyšetrenia je možné vidieť, že testovanie hustoty kostí, ktoré sa predtým netýkalo, je tiež uvedené ako povinná kontrola.
„Hustota kostí“ znamená „hustotu minerálov v kostiach“ a je hlavným ukazovateľom pevnosti kostí.
Mnohé ženy po 49. roku života často zisťujú, že nevykonávajú žiadnu ťažkú prácu a sú obzvlášť náchylné na bolesti chrbta.Pri páde sa občas vyskytnú zlomeniny.Tento problém sa vyskytuje v dôsledku menopauzy, ktorá vedie k osteoporóze v tele a potom vyvoláva tento jav.
1. Ako sa u žien v menopauze objavuje osteoporóza a aké sú prejavy osteoporózy?
1. Často pociťovať bolesť kostí
Ženy zvyčajne prechádzajú menopauzou okolo 49. roku života. V tomto období je strata vápnika vážnejšia.Niektorí ľudia zistia, že nevykonali žiadnu fyzickú prácu, ale často pociťujú bolesť v krížoch, dokonca cítia bolesť v kostiach celého tela.
2, obzvlášť ľahko sa zlomia
Po páde dieťaťa je v poriadku dvakrát vstať a plakať, no mnohé ženy po 50-ke sú po páde obzvlášť náchylné na zlomeniny a niektorí ľudia môžu dokonca utrpieť zlomeniny v dôsledku kašľa.
3. Pocit, že celé telo nemá silu
Hoci niektoré ženy zvyčajne lepšie jedia a lepšie spia, často sa cítia slabé na celom tele a pociťujú neopísateľnú bolesť v tele.V tomto prípade určitý bod prepuknutia ľahko povedie k zlomeninám v neskoršom štádiu.
2. Akým spôsobom po prekonaní osteoporózy proti nej bojovať?
1. Najprv musíte potvrdiť svoju príčinu
Ak chcete vedieť, či máte osteoporózu, mali by ste najskôr ísť do nemocnice na dvojenergetické röntgenové vyšetrenie, aby ste poznali svoju kostnú hmotu.Ak je kostná hmota už nižšia ako -2,5, znamená to, že máte osteoporózu a musíte to urobiť včas.doplnenie vápnika.
2. Upravte zo stravy
Ak ste zistili, že máte osteopéniu, musíte jesť viac potravín obsahujúcich vápnik.V živote sa odporúčajú mliečne výrobky, orechy, sójové výrobky atď.
3. Správne cvičte
Pre pacientov s osteoporózou je tiež potrebné vykonávať vhodné cvičenie so záťažou, ako je bicyklovanie a jogging.Samozrejme, je lepšia spolupráca so slnkom, ktoré môže podporiť vstrebávanie a zrážanie vápnika rýchlejšie.
4. Suplementácia liekmi
Ak sa zistí, že výsledky testov ukazujú, že vaša kostná hmota je skutočne veľmi vážna, efekt zásahu jednoducho prostredníctvom životosprávy a stravovania nestačí, v tomto čase je potrebné užívať vhodné podvojné soli na úpravu a zlepšenie, porovnať Najčastejšie sú alendronát sodný a kyselina zoledrónová intravenózne.
Pravidelne kontrolujte problémy s kosťami
Ako skontrolovať hustotu kostí tela
Môžete ísť na lekárske miesto, ktoré sa špecializuje na testovanie hustoty kostí a použiť profesionálny nástroj na testovanie hustoty kostí na kontrolu hustoty kostí.
Denzitometer Pinyuan Boneje na meranie hustoty kostí alebo sily kostí polomeru a holennej kosti.Slúži na prevenciu osteoporózy. Používa sa na meranie stavu ľudských kostí u dospelých/detí všetkých vekových kategórií a odráža minerálnu hustotu kostí celého tela, proces detekcie je pre ľudské telo neinvazívny a je vhodný pre skríning kostnej minerálnej hustoty všetkých ľudí.
Čas uverejnenia: 4. novembra 2022